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Das ABC der Liebe


A wie Anlaecheln
Ein liebevolles kleines Anlaecheln von Zeit zu Zeit ist in der Liebe ein echtes Wundermittel.Man kann damit ruhig verschwendeisch umgehen, nur albern sollte es nicht wirken auch Anlaecheln im richtigen Moment will gelernt sein.

B wie Beruehrung
Beruehrungen sind kleine Streicheleinheiten, die in der Liebe nie fehlen sollten.
Besonders liebevolle Beruehrungen wirken elektrisiernd und beleben die Gefuehle zweier Menschen.

C wie Charme
Ein charmanter Partner wird immer die Aufmerksamkeit des anderen auf
sich ziehen und so immer anziehend wirken.

D wie Duft
Auch in der Liebe spielen verschiedene Duefte eine grosse Rolle, schon der Duft einer Rose kann verzaubern. Die Industrie entwickelte verschiedene und immer neue Duftkreationen. Bei der Wahl einer Duftnote sollte jeder Partner auch die Meinung
des anderen erfragen, denn schliesslich will man sich ja reichen koennen!

E wie Erotik
Eine Liebe ohne Erotik ist wie eine Suppe ohne Salz!
Sie ist zwar geniessbar, aber ohne das gewisse Etwas.

F wie Flirten
Am Beginn jeder Liebe steht das Flirten, manchmal heftig und manchmal ganz sacht.
Auch wenn man sich sehr lange kennt, gibt es Moeglichkeiten miteinander zu flirten.
Man sollte diese Moeglichkeit nutzen,denn das bringt Farbe in die Liebe.

G wie Gluecklich sein
Das Gefuehl des gluecklich sein wohnt der Liebe inne.Liebe ohne dabei Glueck zu
empfinden ist keine wahre Liebe.
Wer liebt erfaehrt Glueck - wer geliebt wird Glueckseligkeit.

H wie Heute
Heute leben im Hier und Jetzt. Nicht immer alles auf morgen verschieben, sondern
das Heute geniessen. Liebe ist etwas, was nur im Jetzt funktioniert. Wir koennen
uns zwar an die Liebe vergangener Tage erinnern oder nuns vorstellen,
wie gluecklich wir in Zukunft sein werden. Wirklich gluecklich koennen wir aber
immer nur in dem jeweiligen Augenblick sein -Jetzt.

I wie Individuell
Liebe ist etaws ganz persoenliches und Individuelles. Jeder von uns empfindet Liebe
anders und kann ueber verschiedene Dinge gluecklich sein. Liebe orientiert sich nicht an anderen Massstaeben, sondern sucht persoenliches Glueck. Schauen sie tief in sich
und machen sie sich auf die Suche nach ihrem ganz persoenlichen Glueck.

J wie Ja
Sagt "Ja" zur Liebe, zum Leben und zum Glueck! Die Liebe ist ein wirklich positives
Gefuehl und viele Dinge erscheinen leichter. Das kleine Woertchen "Ja" zum Partner
bedeutet ich bin fuer dich da, du kannst dich auf mich verlassen.

K wie Kuscheln
Liebe lebt von zaertlichen Beruehrungen. Sich anschmiegen, den anderen sanft in
den Arm nehmen, streicheln, all das ist schon ein Beweis von Liebe. Kuscheln gibt dem Partner das Gefuehl der Geborgenheit und des Vertrauens.

L wie Lachen
Lachen ist Ausdruck von Spass, Freude und Glueck. Jemand lachen zu sehen, kann uns gluecklich machen und wir machen andere gluecklich wenn wir lachen koennen.
Lachen ist Ausdruck unserer Lebensfreude. Wer liebt kann lachen!

M wie Musse
Mussezeit ist die Zeit des Ausruhens oder der Freizeit, in der Liebe braucht ein jeder
auch etwas Zeit zum Ausruhen, etwas Zeit fuer sich. In dieser Zeit kann neue Kraft geschoepft werden. Liebe ist Zweisamkeit, aber auch dort braucht jeder etwas
Mussezeit, also Zeit um sich selbst zu finden. Mussestunden sind kleine Oasen
der Ruhe und Stille in denen wir innehalten koennen um unsere Liebe
wahrzunehmen und zu geniessen.

N wie Neugier
Am Beginn jeder Liebe steht erst einmal die Neugier auf den Partner, auf sein Aeusseres
und auf seine Wesensart. Ganz wird man diese Neugier nie befriedigen koennen,
selbst wenn man sich Jahre kennt, bleibt einem vieles vom anderen verborgen. Die anfaengliche Neugier sollte man sich bewahren, denn sonst stirbt jede Liebe.

O wie Optimismus
"O"! sagen wir, wenn wir staunen. Und wenn wir staunen, sind wir wieder wie ein Kind. Erwachsene sich loesen und koennen uns verzaubern lassen. Das kann Glueck bedeuten. Machen sie einen grossen "O"- Mund und staunen sie.

P wie Pausen
Um dauerhaft gluecklich zu sein und vor allem um unser Glueck auch geniessen zu
koennen, brauchen wir Pausen. Pausen in Arbeitsphasen und Pausen im Alltag.
Kleine Oasen der Ruhe und Stille, in denen wir innehalten koennen um unser Glueck wahrzunehmem und zu geniessen.

Q wie Qualitaet
Qualitaet in unserem kleinen Liebesalphabet steht fuer Lebensqualitaet. Was sie als Lebensqualitaet empfinden ist ganz subjektiv. Finden sie heraus,was sie fuer
ihre Zufriedenheit brauchen und gestalten sie ihr Leben danach.
Sie haben es verdient.

R wie Reichtum
Reichtum macht gluecklich? Es kommt wohl auf den Reichtum selbst an und darauf
was wir darunter verstehen. Reichtum heisst nicht zwingend materieller
Reichtum - viel Geld, Haeuser oder Autos. Reichtum koennen wir selbst definieren.
Der eine fuehlt sich reich an Erfahrungen, der andere wenn er viele Freundschaften
hat und wieder ein anderer durch seine Kinder, Reichtum bedeutet fuer jeden etwas anderes. Wenn wir aber subjektiv reich sind, sind wir gluecklich.

S wie Sehnsucht
Es gibt so viel Schoenes um uns herum - die Natur, Blumen,Landschaften,
Kunstwerke, Gegenstaende und vieles mehr. Nehmen sie die Schoenheit in
ihrer Umgebung wahr. Achten sie z.b. auch einmal darauf, dass jeder Mensch etwas einzigartiges Schoenes hat. Mal ist es ein Laecheln, mal sind es zartgliedrige Haende
oder seidiges Haar. Wenn wir das Schoene sehen koennen, koennen wir auch
lieben und werden gluecklich.

T wie Traeume
Traeumen sie mal! Malen sie sich alles aus was immer sie erreichen oder erleben wollen. Schwelgen sie in ihren Vorstellungen - und machen sie Teile davon wahr,
denn Traeume muessen nicht immer Traeume bleiben. Wir koennen uns vieles von
dem erfuellen wonach wir uns sehnen. Unsere Traeume zu verwirklichen
ist ein wesentliches Element der Liebe.

U wie Umarmung
Wenn wir verliebt sind haben wir das Gefuehl, das wir die ganze Welt umarmen moechten. Eine Umarmung ist Ausdruck von Glueck und Liebe. Ist die Umarmung
eines Menschen den wir lieben nicht pures Glueck? Festgehalten zu werden und die Naehe des anderen zu spueren. Beruehrung und Zaertlichkeit zulassen das kann gegenseitig Halt geben. Nehmen sie ihre Liebe in den Arm, lassen sie sich selbst umarmen
und umarmen sie ruhig auch die ganze Welt!

V wie Verzeihen
Wenn wir im Streit mit dem Menschen sind die uns etwas bedeuten, sind wir nicht gluecklich. Manchnal verletzen gerade die Menschen einander die sich so nahe stehen. Deshalb hat verzeihen viel mit Liebe zutun. Wenn wir anderen verzeihen,
koennen machen und werden wir gluecklich. Wenn wir um Verzeihung bitten koennen,
zeigen wir unseren Gegenueber Achtung und Respekt, und Liebe lebt von beidem.

W wie Wunder
Im Leben gibt es immer wieder kleine und manchmal auch grosse Wunder. Wir muessen sie nur entdecken. Manchmal sind Wunder in einer unscheinbaren Huelle versteckt
und manchmal koennen wir sie in den Haenden halten. Wunder sind oft Sache des Standpunktes: was der eine als selbstverstaendlich abtut, kann fuer einen anderen bereits
ein kleines Wunder sein. Seien sie selbst offen fuer Wunder in ihrem Leben und lassen sie andere an ihren kleinen Wundern teilhaben. Die Liebe selbst ist schon ein
kleines Wunder!

X wie XXL
XXl zu leben bedeutet aus den Vollen zu leben - vielleicht nicht immer, aber doch ab und zu. Nehmen sie dann mit was ihnen das Leben bietet. Sie haben es verdient! Gluecklich
zu sein hat viel damit zu tun, ob wir uns selbst etwas goennen, nehmen oder erlauben koennen. Denken sie ab und zu mal so richtig gross fuer sich und ihr Leben.
Schenken sie ihre Liebe jemandem Besonderen im XXL -Format!

Y wie Yoga
Das "Y" im ABC der Liebe steht fuer Yoga und damit symbolisch fuer alles womit sie
sich Entspannung, Ausgleich und einfach etwas Gutes tun koennen. Manchmal
muessen wie einbissschen herumprobieren, was das Richtige fuer uns ist.
Fuer den einen ist es tatsaechlich das was fuer andere schwimmen, fuer wieder andere reiten. Vielleicht ist es fuer sie spazieren, joggen oder meditieren - suchen sie sich ihre
ganz persoenliche Wohlfuehlmethode und zu zweit macht dies doppelt Spass!

Z wie Zufriedenheit
Der letzte Buchstabe im Alphabet bringt uns noch zu einen ganz wesentlichen Element der Liebe: zufrieden sein koennen. Zum Zufriedensein gehoert es nicht immer alles mit
etwas anderem zu vergleichen, sondern einfach das zu geniessen und anzunehmen was ist - so wie es ist und nicht anders.